Какие личностные качества помогают подростку справляться с жизненными трудностями?

Некоторые личностные качества, которые помогают подростку справляться с жизненными трудностями:

• Эмоциональная устойчивость. 1 Умение контролировать свои эмоции помогает сохранять спокойствие в трудных ситуациях и принимать взвешенные решения. 1
• Гибкость мышления. 1 Способность адаптироваться к новым обстоятельствам позволяет находить нестандартные решения, быстро приспосабливаться к изменениям и искать компромиссы. 1
• Способность к самоорганизации. 1 Умение эффективно планировать своё время и ставить цели помогает справляться с учёбой и различными задачами. 1
• Эмпатия. 1 Способность понимать чувства других и устанавливать доверительные отношения помогает избежать конфликтов и наладить контакт с окружающими. 1
• Жизнестойкость. 2 Это качество позволяет сопротивляться негативным влияниям среды, эффективно преодолевая жизненные трудности и трансформируя их в ситуации развития. 2

Также для подростков важным фактором противостояния стрессовым ситуациям является социальная и эмоциональная поддержка значимых близких. 24