Какие книги помогут полюбить себя?

Несколько книг, которые могут помочь полюбить себя:

• «Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом», Сара Кубурик. stroki.mts.ru Экзистенциальный психотерапевт приглашает в увлекательное путешествие по глубинам сознания. stroki.mts.ru Благодаря книге можно научиться понимать свои цели, обрести внутреннюю гармонию и вернуть любовь к себе. stroki.mts.ru
• «Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке», Алиса Левопетровская. stroki.mts.ru www.litres.ru Книга научит осознавать собственную ценность и уникальность. stroki.mts.ru
• «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день», Екатерина Сигитова. thegirl.ru www.litres.ru Врач-психотерапевт на своём примере демонстрирует, что несовершенства не портят, а делают особенными. thegirl.ru В тексте есть множество упражнений, которые помогут приблизиться к принятию себя. thegirl.ru
• «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», Ольга Примаченко. thegirl.ru Автор рассказывает, как не воспринимать чужие наставления и не испытывать чувство вины, взрослеть без страха ответственности и не стыдиться своих чувств. thegirl.ru
• «Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими», Алина Адлер. thegirl.ru В тексте автор собрала множество реальных историй из практики, через призму которых легче изучать себя и усваивать простые истины здоровой самооценки. thegirl.ru
• «Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками», Суним Геним. www.chitai-gorod.ru Буддийский монах отвечает на сложные вопросы людей, которые хотят найти баланс, принять и полюбить собственные несовершенства. www.chitai-gorod.ru