Милтон Эриксон сформулировал пять ключевых принципов коучинга: 2

1. «Со всеми всё ОК». 1 Этот принцип позволяет взглянуть на себя и окружающих без оценок. 1 Каждый человек уникален и достоин уважения, не нужно стремиться к чужим идеалам. 1
2. «Каждый человек обладает всеми ресурсами». 1 Если возникает проблема, человек может её решить, иначе бы она не возникала. 1 Задача коуча — помочь клиенту увидеть свои ресурсы и найти внутренние и внешние точки опоры. 1
3. «Человек всегда делает лучший выбор из возможных в данный момент». 1 В каждой ситуации опыт подсказывает варианты решения, и выбор, как поступить, зависит от того, что уже известно. 1
4. «Изменения неизбежны». 1 В жизни не бывает чего-то постоянного, а изменения — это признак жизни. 1 Этот принцип позволяет принять их как данность и направить ресурсы не на борьбу с реальностью, а на создание желаемых перемен. 1
5. «Всеми людьми движет позитивное намерение». 2 Цель любого поступка человека — желание чего-нибудь хорошего для себя. 2 Даже те действия, которые причиняют кому-то вред, не несут изначально негативного заряда. 2