На субъективное благополучие личности влияют как внутренние, так и внешние факторы. 14

Некоторые внутренние факторы:

• Личность и темперамент. 1 Врождённый темперамент может влиять на уровень счастья на протяжении всей жизни. 1 Такие черты характера, как экстраверсия, связаны с более позитивным отношением к жизни, а невротизм — с более негативным мировоззрением. 1
• Мышление и жизнестойкость. 1 Люди, которые сохраняют позитивный настрой и обладают сильным чувством жизнестойкости, как правило, чувствуют себя более оптимистично, даже сталкиваясь с трудными жизненными событиями. 1
• Удовлетворённость самим собой. 5 Этот внутренний фактор личности определяет её познавательную активность, отношение к себе, взаимоотношения с субъектами различных видов деятельности. 5

Некоторые внешние факторы:

• Основные ресурсы. 1 Наличие всего, что нужно в жизни, будь то деньги, жильё или здравоохранение, является важной частью субъективного ощущения благополучия. 1
• Социальная поддержка. 1 Исследования показали, что социальная поддержка оказывает мощное влияние как на физическое, так и на психическое благополучие. 1
• Социальные факторы. 1 Характеристики общества, в котором живёт человек, включая то, подвержено ли оно таким проблемам, как преступность, война, бедность или конфликты, также могут влиять на то, как человек относится к своей жизни. 1

Важно учитывать, что все люди различаются с точки зрения того, что приносит им счастье, поэтому фактор, важный для одного человека, может иметь меньший вес для кого-то другого. 1