Некоторые факторы, которые могут способствовать развитию информационного стресса:
- Информационная перегрузка. 1 Возникает из-за несоответствия между объёмами поступающей информации и возможностями человека её воспринимать и обрабатывать. 1
- Избыточный сбор информации. 1 Многие люди стремятся обосновать свои решения, проверяют уже имеющиеся данные и накапливают информацию «на всякий случай». 1 В результате значительная часть получаемых сведений оказывается не нужной, но продолжает загружать когнитивные ресурсы. 1
- Технологическая зависимость. 1 Постоянное взаимодействие с электронными устройствами (гаджетами, компьютерами, социальными сетями) формирует психологическую привязанность и увеличивает информационный поток. 1
- Психоэмоциональное напряжение. 1 Необходимость непрерывно реагировать на виртуальные стимулы, фрагментарность информации и общий информационный шум приводят к хроническому стрессу и дезадаптации. 1
- Дефицит информации. 4 В ситуации прагматической неопределённости, при недостатке сведений, необходимых для выполнения какой-либо деятельности, возникают стрессовые реакции. 4
- Особенности личности. 3 К субъективным факторам можно отнести повышенную тревожность, низкую самооценку, импульсивность, повышенную сензитивность и другие черты. 3
Также источниками информационного стресса могут выступать средства массовой коммуникации: интернет, телевидение, реклама. 5