Некоторые факторы, которые могут инициировать профессиональные кризисы:

• Обманутые ожидания. 1 При поиске работы кандидаты часто сталкиваются с заманчивыми обещаниями со стороны потенциальных работодателей. 1 Однако на практике реальность не всегда соответствует ожиданиям: зарплата может быть ниже или задачи оказываются не такими интересными. 1
• Застой в карьере. 1 Отсутствие развития в карьере может привести к потере интереса к работе. 1 Если работа становится рутиной без каких-либо возможностей для роста и развития, это может привести к карьерному кризису. 1
• Смена интересов. 1 Желание сменить работу может быть связано с изменением увлечений, приоритетов и ценностей. 1
• Внешние изменения. 1 К таким ситуациям невозможно подготовиться заранее. 1 Например, переход на удалённую работу, смена места работы из-за ухода компании с рынка, обучение работе с новыми инструментами. 1
• Неудовлетворённость человека статусом и положением в социуме. 2 Кризис на работе может возникнуть из-за того, что сотрудник испытывает постоянное интеллектуальное, психологическое и эмоциональное напряжение. 2
• Психофизиологические возрастные отклонения. 2 Ухудшение здоровья и самочувствия, проблемы с концентрацией внимания, моторикой, реакцией, усталость — всё это может привести к кризису. 2
• Изменения в жизнедеятельности. 34 Например, переезд, перерыв в работе, служебный роман. 34

Профессиональные кризисы могут быть нормативными (ожидаемыми) и ненормативными (вызванными изменившимися обстоятельствами). 5