Какие есть стратегии для предотвращения прокрастинации при написании текстов?

Несколько стратегий для предотвращения прокрастинации при написании текстов:

• Разбить большую задачу на маленькие. vc.ru Это сделает её менее устрашающей и более управляемой. vc.ru
• Использовать таймер. vc.ru Установить таймер на 10 минут и начать работу над задачей. vc.ru Часто самое сложное — это начать. vc.ru
• Устранить отвлекающие факторы. vc.ru Выключить уведомления на телефоне и компьютере, закрыть ненужные вкладки в браузере. vc.ru
• Делать перерывы. vc.ru Регулярные перерывы помогают поддерживать высокий уровень энергии и предотвращают усталость. vc.ru
• Поставить более скромную задачу. news.pressfeed.ru Например, написать не статью, а всего один абзац из неё, затратив на это не более 3–5 минут. news.pressfeed.ru
• Обозначить дедлайн. news.pressfeed.ru Особенно если материал ждёт несколько человек или от соблюдения сроков зависит размер вознаграждения. news.pressfeed.ru
• Переключиться на другой вид деятельности. yandex.ru Например, если пишется роман, можно написать статью на интересующую тему. yandex.ru
• Использовать технику «Утренние страницы». yandex.ru По утрам садиться и писать обо всём, что приходит в голову, без оценки и критики. yandex.ru

Выбор стратегии зависит от индивидуальных предпочтений и обстоятельств.