Несколько способов попрактиковаться в общении:

• Практиковаться в активном слушании. 12 В разговоре с кем-то из близких людей нужно уделять максимум внимания тому, что говорит собеседник, задавать уточняющие вопросы и не перебивать. 1
• Развивать уверенность в речи. 1 Перед зеркалом можно проговаривать сложные фразы или сценарии бесед, с которыми сложно справляться в реальной жизни. 1
• Осознанно управлять голосом. 1 Во время разговора нужно контролировать громкость, темп и интонацию голоса. 1
• Заводить короткие беседы с незнакомыми людьми. 34 Например, спрашивать мнение продавщицы о сортах хлеба, узнавать у первого встречного, как пройти в поликлинику. 3
• Говорить вслух с предметами. 3 Например, несколько минут говорить на определённую тему со стулом. 3 Это поможет научиться связно выражать свои мысли. 3
• Развивать память. 3 Нужно стараться запоминать, во что одеты окружающие люди, что они держат в руках, какого цвета у них глаза, что они сказали. 3 Вечером следует проверить, многих ли можно вспомнить в деталях. 3
• Говорить комплименты. 3 Нужно сказать комплимент каждому, с кем придётся беседовать в течение дня. 3 Главное, чтобы комплименты были искренними. 3

Выбор способа практики общения зависит от личных предпочтений и целей.