Какие душевные страдания испытывают люди после разрыва отношений?

Некоторые душевные страдания, которые люди могут испытывать после разрыва отношений:

• Чувство потери. www.gazeta.ru Возникает вопрос: «Кто я теперь без этих отношений?», «Почему я не смог сохранить любовь?». www.gazeta.ru
• Страх перед неизвестностью. www.gazeta.ru Человек не знает, как жить дальше, не чувствуя рядом привычной «опоры». www.gazeta.ru
• Страх одиночества. www.gazeta.ru Людям свойственно стремление быть в отношениях, находиться подле «своего» человека, который понимает и поддерживает. www.gazeta.ru
• Самообвинение, чувство вины, стыда и разочарования. www.gazeta.ru Человеку кажется, что он не справился с «главным жизненным проектом» — построением здоровых отношений. www.gazeta.ru
• Эмоциональные «качели». www.gazeta.ru Сегодня человек испытывает гнев или обиду, завтра — тоску и желание вернуть всё назад. www.gazeta.ru
• Депрессия. uteka.ru burninghut.ru Человек чувствует себя подавленным и потерянным. burninghut.ru Может возникнуть сильная грусть, утрата интереса к тому, что раньше приносило радость, и желание отстраниться от окружающих. burninghut.ru

Переживания после разрыва являются естественными, но в зависимости от индивидуальных особенностей людей, они могут проходить этот этап с разной интенсивностью и скоростью. uteka.ru Если переживания становятся слишком тяжёлыми, стоит обратиться за профессиональной поддержкой. burninghut.ru