Несколько альтернативных способов выражения недовольства в онлайн-коммуникации:

• Использование «я-высказываний». 24 Они позволяют выразить недовольство, не обвиняя другого человека. 4 Например: «Я хотела бы, чтобы в отношениях было чуть больше близости. Это поможет мне чувствовать себя лучше и лучше к тебе относиться». 4
• Применение заготовленных фраз. 2 Например: «Сейчас для меня это неактуально», «Мне сейчас это неважно», «Я сейчас не хочу этого». 2
• Просьба о обратной связи. 2 После того как высказано недовольство, можно спросить у собеседника, принял ли он позицию. 2 Например: «Как ты сейчас отнесся к моему ответу? Какие чувства он у тебя вызвал?». 2
• Ссылка на собственные правила. 2 Например: «Ты знаешь, в моей семье правило: ужинать всегда вместе». 2

Выбор способа выражения недовольства зависит от конкретной ситуации и личных предпочтений.