Житейская психология может быть полезна для понимания человеческих взаимоотношений и саморазвития, поскольку опирается на личный опыт и наблюдения за поведением окружающих. 12

Некоторые преимущества житейской психологии:

• Помощь в общении с близкими людьми. 2 Благодаря житейской психологии человек знает, как взаимодействовать с собственными родителями, друзьями, сёстрами и братьями. 2
• Возможность познания внутреннего мира других людей. 2 Инструменты житейской психологии, например искусство, позволяют узнавать внутренний мир других людей, формировать субъективное представление об авторе и его жизни. 2
• Наведение на размышления о себе и своей душевной и духовной жизни. 3 Различные формы житейской психологии, такие как народная мудрость и художественные произведения, отражают реальные жизненные ситуации и затрагивают глубинные слои души человека. 3

Однако житейские знания подходят для решения простых обыденных психологических задач. 5 Для сложных психологических задач, возникающих в профессиональной сфере и сфере личных отношений, необходимо использовать научные психологические знания. 5 Наиболее эффективными считаются психологические знания, представляющие собой синтез научных и житейских. 5