Здоровая самокритика положительно влияет на развитие личности. 23 Она позволяет человеку:

• Осознавать свои сильные и слабые стороны. 2 Это помогает учиться на ошибках, развиваться и совершенствоваться. 2
• Стимулировать личный и профессиональный рост. 2 Человек становится требовательнее к себе и своим достижениям. 2
• Развивать внутреннюю ответственность. 2 Самокритичный человек осознаёт свои ошибки и стремится исправить их, что положительно влияет на качество работы и жизнь в целом. 2
• Способствовать самопознанию. 2 Человек начинает более глубоко понимать себя, свои стимулы, мотивы и эмоции. 2
• Помогать в работе. 1 В работе самокритика помогает определять направления для профессионального роста, корректировать действия и продвигаться по карьерной лестнице. 1
• Развивать навыки активного слушания и эмпатии. 1 Это даёт стимул воспринимать другие точки зрения и становиться более интересным собеседником, а также заводить новые знакомства. 1

Важно находить баланс между здоровой самокритикой и самолюбием. 2 Для этого нужно отделять конструктивную критику от негативных самоосуждений. 2