Несколько советов, как завести друзей взрослому человеку:

• Присоединиться к клубу по интересам. 1 Спортивная команда, книжный клуб или художественная студия могут стать отличным местом для новых знакомств. 2
• Посещать образовательные курсы. 2 Обучающие тренинги и программы могут стать поводом для знакомства с единомышленниками. 2
• Стать волонтёром. 12 В городах всегда есть общественные организации, которые нуждаются в помощи волонтёров. 1 В среде единомышленников легко почувствовать себя причастным и найти новых людей. 1
• Использовать социальные сети или приложения для знакомств. 2 Существуют различные платформы, где можно найти людей с общими интересами или похожими жизненными ценностями. 2
• Посещать различные мероприятия. 2 Концерты, стендапы, арт-вечеринки и квизы тоже могут помочь завести друзей. 3

Важно помнить, что общение требует терпения и готовности вкладываться в отношения. 2 Если мысль о расширении круга общения вызывает тревогу и сомнения, можно обратиться за поддержкой к специалисту. 2