Замещение может положительно влиять на психическое здоровье человека, так как это механизм психологической защиты. 1 Он позволяет адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам, сохраняя внутреннюю гармонию. 1

Замещение помогает находить альтернативные способы достижения желаний и целей, когда первоначальные пути недоступны или несовместимы с внешними обстоятельствами. 1

Однако замещение не всегда является негативной реакцией. 4 Иногда замещающий механизм действует отрицательно на окружающих, например, когда человек, чтобы погасить отрицательные эмоции, кричит на близких. 3

Чтобы понять и управлять процессом замещения, человеку может потребоваться психологическая поддержка и саморефлексия. 1 При необходимости стоит обратиться к специалисту.