Если после расставания вы вместе работаете, вот несколько советов, как забыть девушку:
- Сконцентрироваться на делах. 2 Если вы работаете вместе, стоит погрузиться с головой в свои обязанности. 2 Фокус на делах поможет «выгнать» бывшего партнёра из мыслей. 2
- Отвлечься. 2 Можно взяться за дополнительные проекты на работе, записаться на факультативы, заняться общественной деятельностью, найти новое хобби. 2
- Найти новую компанию. 2 Так можно дистанцироваться от бывшего партнёра и отвлечься от мыслей о расставании. 2
- Увеличить дистанцию. 2 Можно попросить руководителя сменить график, временно перевести в другой отдел или филиал, отправить в командировку, на удалённую работу. 2
- Взять отпуск. 23 Смена обстановки поможет встряхнуться, отвлечься, набраться новых впечатлений. 2
- Прислушаться к себе. 2 Если совместная работа мучительна, стоит подумать о смене компании. 2 Найти новую работу иногда проще, чем справиться со своими чувствами. 2
Если ситуация сложная и не даёт результатов, рекомендуется обратиться к психологу.