Несколько советов, как забыть девушку, с которой общался год и к которой успел привязаться:

• Сократить количество времени, проводимого вместе. 13 Например, уходить в школу на несколько минут раньше, чтобы не видеть девушку, или прекратить ей звонить. 1
• Общаться с девушкой в группах. 1 Это поможет воспринимать её просто как ещё одного друга. 1
• Заполнить свободное время другими занятиями. 1 Например, работой волонтёром в местной организации или новым хобби. 1
• Заняться искусством. 1 Написать стихотворение или нарисовать картину, которые помогут справиться с сильными чувствами. 1
• Рассказать о своих чувствах близкому другу или родственнику. 1 Он может предложить эмоциональную поддержку. 1

Если ситуация сложная и не даёт результата, рекомендуется обратиться к психотерапевту.