Как забота влияет на психологическое состояние человека?

Забота положительно влияет на психологическое состояние человека: 14

• Создаёт ощущение безопасности и комфорта. 1 Когда есть люди, на которых можно положиться в трудные моменты, человек чувствует себя защищённым и поддержанным. 1
• Укрепляет самооценку и уверенность в себе. 1 Это помогает справляться с жизненными вызовами и стремиться к достижению своих целей. 1
• Помогает справиться с эмоциональным стрессом, депрессией и тревогой. 1 Когда близкие люди выражают заботу, человек чувствует, что его понимают и принимают таким, какой он есть. 1 Это создаёт эмоциональное облегчение и помогает восстановить равновесие. 1
• Способствует развитию отношений. 1 Когда человек чувствует, что о нём заботятся и любят, он быстрее разделяет свои переживания, радости и трудности с другими. 1 Это укрепляет взаимную связь и помогает лучше понимать друг друга. 1

Однако в некоторых случаях забота может приобретать гипертрофированные формы и превращаться в гиперопеку, что негативно влияет на психологическое здоровье того, о ком заботятся. 3