Выражение благодарности может положительно повлиять на установление личных и профессиональных связей. 4

В личной сфере благодарность способствует улучшению взаимоотношений и общего ощущения благополучия. 1 Когда люди выражают благодарность другим, это создаёт цепную реакцию позитивных эмоций и укрепляет социальные связи. 1

В профессиональной сфере благодарность укрепляет командный дух и повышает мотивацию. 1 Признание вклада коллег не только укрепляет профессиональные отношения, но и способствует обмену знаниями и идеями. 1 Также благодарные профессионалы чаще получают продвижение по карьерной лестнице. 2

Кроме того, благодарные лидеры и профессионалы получают больше доверия от окружения. 2

Важно выражать благодарность не только за значительные поступки, но и за мелкие жесты, чтобы показать, что ценится не только формальное признание, но и маленькие знаки внимания и поддержки. 4