Несколько советов, как выкинуть бывшего парня из головы:

• Заняться другими делами. 1 Перенаправить энергию на новые задачи, чтобы мысли сконцентрировались на них и вытеснили бывшего партнёра. 1
• Установить границы. 1 Дать бывшему понять, что больше не хочется иметь с ним дел. 1
• Убрать всё, что напоминает о бывшем. 1 Подарки, совместные фото могут вызывать воспоминания. 1
• Позаботиться о себе. 1 Начать чаще принимать расслабляющие ванны, делать пилинги, маски и другие бьюти-процедуры. 1
• Уделять время тем, кто остался в жизни. 1 Делиться своими эмоциями с родными. 1
• Снять розовые очки. 2 Написать на листе бумаги все недостатки бывшего партнёра, чтобы трезво смотреть на него со всеми его изъянами. 2
• Начать встречаться с другими людьми. 3 Это поможет оставить прошлое позади и поискать нового партнёра. 3

Если мысли о бывшем парне не уходят, рекомендуется обратиться к психологу.