Как возникает зависимость от повторяющихся действий?

Зависимость от повторяющихся действий может возникать по разным причинам, среди которых:

• Формирование динамического стереотипа. vc.ru При многократном повторении действий или ситуаций вырабатывается условно-рефлекторная реакция в ответ на внешние раздражители. vc.ru Так формируются привычки и навыки. vc.ru
• Влияние дофаминовой системы вознаграждения. emhelp.ru Дофамин может вырабатываться в ответ на какие-то действия, приносящие эйфорию. emhelp.ru
• Искажения мышления. emhelp.ru Например, человек может считать, что контролирует свои действия, и это закрепляет паттерн зависимого поведения. emhelp.ru
• Влияние внешних факторов. emhelp.ru Неблагоприятная среда может стать одной из причин формирования зависимостей, особенно в детском и подростковом возрасте. emhelp.ru Дети могут перенимать модель поведения взрослых. emhelp.ru
• Психические расстройства. arbat25.ru www.thoughtco.com Некоторые формы повторяющегося поведения могут быть симптомами обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). arbat25.ru www.thoughtco.com

Если в результате повторяющихся форм поведения возникают проблемы (финансовые, личные, рабочие), рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. emhelp.ru