Как во время диалога не думать о красоте сказанных слов, стремлении к своему превосходству и не путаться в мыслях и словах?

Несколько советов, как во время диалога не думать о красоте сказанных слов, стремлении к своему превосходству и не путаться в мыслях и словах:

• Настроиться на контакт. www.psychologies.ru stakanchik.media Нужно посидеть в тишине и задать себе несколько вопросов: какова цель разговора, из какой роли будет говорить участник, чего можно ожидать от собеседника. www.psychologies.ru
• Сделать ситуацию максимально знакомой. www.psychologies.ru Стоит представить себе собеседника, место общения, возможные форс-мажоры и пути выхода из них. www.psychologies.ru
• Воспринимать собеседника как обычного человека. www.psychologies.ru stakanchik.media Важно давать ему реальную оценку: напоминать себе, что это обычный человек со своими достоинствами и недостатками. www.psychologies.ru
• Отказаться от мыслей, создающих сильное эмоциональное напряжение. www.psychologies.ru Стоит снять с себя ответственность за идеальный речевой результат, суперэффекты и оценки сторонних людей. www.psychologies.ru
• Переключиться на дыхание. dzen.ru В момент «затмения ума» нужно сделать спокойный вдох и выдох, освободив при этом мышцы живота. dzen.ru
• Переключиться на другую тему. dzen.ru Можно задать вопрос, рассказать заранее заготовленную историю, поделиться воспоминанием или просто сделать паузу. dzen.ru Через некоторое время мысль вернётся. dzen.ru

Также рекомендуется больше читать, формулировать развёрнутые мысли письменно и общаться с новыми людьми в новой обстановке. pikabu.ru