Внимательность положительно влияет на качество межличностных отношений. 25 Вот несколько способов:

• Позволяет выделить человека, с которым строятся отношения. 1 Внимание помогает заметить и сконцентрироваться на нём, что способствует возникновению интереса и, как следствие, отношений. 1
• Помогает лучше понимать партнёра. 2 Внимательность позволяет вовремя заметить, что человеку нравится, а что нет, а также увидеть признаки дискомфорта. 2
• Способствует формированию доверия. 5 Проявление заботы и внимания говорит о том, что человек нравится и им дорожат, что приводит к более доверительным отношениям. 2
• Помогает не пропустить тревожные сигналы. 2 Внимательность позволяет вовремя заметить неадекватное поведение, попытки использовать, нечестность или непорядочность. 2

Таким образом, внимательность делает любые отношения более комфортными и радостными. 2