Внешняя и внутренняя мотивация по-разному влияют на продуктивность человека. 4

Внешняя мотивация обусловлена внешними факторами, такими как награды, признание или давление со стороны окружающих. 2 Она может быть эффективной в краткосрочной перспективе, но часто менее устойчива, так как зависит от внешних обстоятельств. 2 Внешняя мотивация больше влияет на объём выполняемой работы. 4

Внутренняя мотивация исходит изнутри человека и связана с его личными интересами и увлечениями. 2 Она часто является более устойчивой и долговременной, так как основана на личных интересах и ценностях. 2 Внутренняя мотивация способствует повышению качества работы. 4

Сочетание внешней и внутренней мотивации может давать больший результат, но есть и возможные конфликты между ними. 1 Например, когда внешние награды становятся основной целью, внутреннее желание заниматься деятельностью может уменьшиться. 1 Если внешние стимулы становятся чрезмерно давящими, это может вызывать стресс и снизить внутреннюю мотивацию. 1

Таким образом, выбор между внешней и внутренней мотивацией зависит от целей и характера выполняемой задачи. 4 Важно понимать, какой тип мотивации преобладает в каждой конкретной ситуации, чтобы максимально эффективно использовать свои ресурсы и достигать поставленных целей. 4