Внешние стимулы могут усилить внутреннюю мотивацию, если направлены на поддержание внутреннего интереса. 1 Некоторые способы, как это происходит:

• Создание контекста. 1 Внешние стимулы могут создать условия для реализации внутренней мотивации. 1 Например, наличие гибкого графика работы может активировать желание человека учиться и развивать навыки на рабочем месте. 1
• Стимулирование начала работы. 1 Внешние награды могут служить эффектом «подталкивания» к началу работы. 1 А после начала работы внутренние интересы берут верх: человек начинает вовлекаться в сам процесс и осознавать ценность получаемого опыта. 1
• Признание и похвала. 13 Признание достижений и похвала за хорошо выполненную работу могут значительно повысить внутреннюю мотивацию. 3 Признание может быть как публичным, так и личным, важно, чтобы оно было искренним и своевременным. 3
• Поддержка ценностей сотрудников со стороны компании. 5 Например, если кто-то из сотрудников увлекается походами, можно организовать командный выезд на природу. 5 Это зарядит энтузиазмом и повысит мотивацию. 5

Однако есть и возможные конфликты между внутренними и внешними факторами мотивации. 1 Например, когда внешние награды становятся основной целью, внутреннее желание заниматься деятельностью может уменьшиться. 1 Также если внешние стимулы становятся чрезмерно давящими (например, жёсткие дедлайны или высокие ожидания со стороны руководства), это может вызывать стресс и снизить внутреннюю мотивацию. 1