Как влияет психологическое давление на пищевые привычки детей?

Психологическое давление, в частности пищевое принуждение, может негативно влиять на пищевые привычки детей. n-e-n.ru psihiatr.med.cap.ru

Принудительное кормление формирует у ребёнка нездоровые привычки. n-e-n.ru Он начинает доверять не своему организму, который сигнализирует о голоде или насыщении, а следовать установленным правилам, например «доедай до конца», «оставлять еду — плохо». n-e-n.ru Это может привести к ожирению или расстройствам пищевого поведения. n-e-n.ru

Ограничения в еде, такие как уменьшение порций или запрет определённых продуктов, также могут способствовать развитию пищевых нарушений. psihiatr.med.cap.ru Следствием ограничений становится стремление ребёнка переедать. psihiatr.med.cap.ru

Кроме того, разделение продуктов на однозначно вредные и полезные может отрицательно влиять на пищевое поведение ребёнка. psihiatr.med.cap.ru Если у родителей сильны стереотипы о пользе и вреде отдельных продуктов, ребёнок может слепо перенять их, имея мало пространства для собственных экспериментов с продуктовыми предпочтениями. psihiatr.med.cap.ru

Чтобы сформировать здоровые пищевые привычки, родителям рекомендуется не заставлять ребёнка есть насильно, не перекармливать его, не навязывать еду и не награждать за съеденное. n-e-n.ru