Как влияет привычка совершать добрые поступки на развитие личности?

Привычка совершать добрые поступки положительно влияет на развитие личности, например:

• Повышает самооценку. dobro.press Хорошие дела дарят приятную обратную связь от близких, друзей, знакомых и коллег. dobro.press Это помогает формировать позитивный образ самого себя. dobro.press
• Помогает наслаждаться жизнью. dobro.press Когда человек совершает приятные вещи не для себя, у него повышается уровень серотонина, отвечающий за ощущения удовлетворения и внутреннего благополучия. dobro.press
• Развивает эмпатию и понимание. www.b17.ru Умение сочувствовать и понимать других поддерживает формирование устойчивых социальных связей. www.b17.ru
• Формирует основу для создания крепкого характера. brainapps.ru Регулярное проявление добрых поступков и забота о других помогают справляться со стрессом и депрессией. brainapps.ru
• Улучшает умственные способности и работоспособность. www.psyh.ru Неожиданные акты доброты заставляют человека самого становиться добрее к другим. www.psyh.ru

Однако для положительного влияния на личность важно, чтобы добрые дела совершались не в ущерб себе, должен сохраняться баланс. dobro.press