Отсутствие размышлений может негативно влиять на качество жизни, так как способность мыслить обогащает жизнь, позволяет наслаждаться книгами, фильмами, музыкой, мечтать, строить планы на будущее, делиться своими чувствами с близкими. 4

Слабый или поверхностный мыслительный процесс может делать многие занятия бессмысленными, а принимаемые решения — необоснованными. 1 Например, если человек принимает финансовые решения на основе недостаточно продуманной информации, это может привести к неудачным инвестициям или избыточным расходам. 1 В профессиональной сфере результатом поверхностного анализа могут стать незавершённые проекты или неэффективное управление временем. 1

Чрезмерное мышление также истощает умственные ресурсы, что может повлиять на способность решать проблемы. 3

Таким образом, качество мышления напрямую влияет на качество принимаемых решений и, следовательно, на качество жизни в целом. 1