Интеллектуальное состояние человека влияет на его продуктивность следующим образом: в подходящем интеллектуальном состоянии внимание становится качественным, человек действует быстро и плавно, больше синхронизирован с требованиями задачи. 2

Например, мышление обеспечивает решение сложных профессиональных задач, принятие обоснованных решений и формирование новых знаний. 1 Стресс и эмоциональное состояние также оказывают влияние на трудовую деятельность, снижая когнитивные функции и мотивацию при негативных состояниях и улучшая продуктивность при положительных. 1

Однако стоит учитывать, что ум не всегда означает продуктивность, так как даже умные люди могут испытывать проблемы с эффективностью работы из-за особенностей мозга, например, склонности к активным действиям и ограниченной силы воли. 5

Для повышения продуктивности рекомендуется настраивать себя на нужное интеллектуальное состояние, регулярно отдыхать и использовать ментальную перезагрузку, например, короткую медитацию, чтобы очиститься от суетливых мыслей и лучше сконцентрироваться на работе. 23