Как влияет эмоциональное состояние на процесс личностного роста?

Эмоциональное состояние влияет на процесс личностного роста следующим образом:

• Понимание и осознание эмоций. brainapps.ru Это важный шаг к улучшению качества жизни и личностному росту. brainapps.ru Осознание негативных эмоций, их проживание и отпускание приводит к тому, что человек чувствует лёгкость, удовлетворение, радость и счастье. www.b17.ru
• Развитие эмоциональной гибкости. habr.com Умение стратегически воспринимать и обуздывать эмоции помогает развивать творческие, коммуникативные и лидерские способности. habr.com
• Влияние стрессовых ситуаций. medaboutme.ru Стрессовые ситуации зачастую становятся основой для новой стадии жизни, переосмысления ценностей, самосовершенствования и личностного роста. medaboutme.ru

Таким образом, управление эмоциями помогает использовать их для личностного и профессионального роста. habr.com