Как в наше время жить, а не существовать?

Несколько советов, как в наше время жить, а не существовать:

• Определить свои цели. 1 Они должны быть конкретными, ориентированными на действия и реализуемыми. 1
• Проработать план реализации цели. 1 Нужно определить последовательность действий, которые необходимо выполнить для достижения поставленной цели. 1
• Фокусироваться на позитивных изменениях. 1 Они могут включать в себя укрепление духа, изменение питания, смену работы, занятие хобби. 1
• Постоянно расти. 1 Каждый день — это возможность стать лучше, умнее, сильнее, научиться чему-то новому. 1
• Прийти к единству с собой. 1 Нужно понимать свои потребности, желания и ценности, а также в полной мере принимать себя таким, какой есть — со всеми своими достоинствами и недостатками. 1
• Находить равновесие между работой и личным временем. 1 Равновесие можно достичь путём определения приоритетов и планирования дня с учётом личных потребностей. 1

Также можно научиться радоваться повседневным мелочам: еде, сну, музыке, чему угодно, что доставляет удовольствие. 3