Как в наше время жить, а не существовать?

Несколько советов, как в наше время жить, а не существовать:

• Определить свои цели. www.b17.ru Они должны быть конкретными, ориентированными на действия и реализуемыми. www.b17.ru
• Проработать план реализации цели. www.b17.ru Нужно определить последовательность действий, которые необходимо выполнить для достижения поставленной цели. www.b17.ru
• Фокусироваться на позитивных изменениях. www.b17.ru Они могут включать в себя укрепление духа, изменение питания, смену работы, занятие хобби. www.b17.ru
• Постоянно расти. www.b17.ru Каждый день — это возможность стать лучше, умнее, сильнее, научиться чему-то новому. www.b17.ru
• Прийти к единству с собой. www.b17.ru Нужно понимать свои потребности, желания и ценности, а также в полной мере принимать себя таким, какой есть — со всеми своими достоинствами и недостатками. www.b17.ru
• Находить равновесие между работой и личным временем. www.b17.ru Равновесие можно достичь путём определения приоритетов и планирования дня с учётом личных потребностей. www.b17.ru

Также можно научиться радоваться повседневным мелочам: еде, сну, музыке, чему угодно, что доставляет удовольствие. yandex.ru