Как ужиться двум абьюзерам?

Для решения проблемы отношений двух абьюзеров рекомендуется обратиться к психологу, который поможет разобраться в ситуации и разработать новые стратегии взаимодействия. lisa.ru

Некоторые рекомендации, которые могут помочь справиться с абьюзивными отношениями:

• Установление здоровых границ. psihologi-moskvy.pro Нужно с уважением относиться к своим границам и твёрдо их отстаивать. psihologi-moskvy.pro
• Развитие навыков эффективной коммуникации. psihologi-moskvy.pro Следует открыто выражать свои мысли и чувства, избегая обвинений и манипуляций. psihologi-moskvy.pro
• Работа над самооценкой и уверенностью в себе. psihologi-moskvy.pro Укрепление внутренних ресурсов поможет противостоять попыткам манипуляции и отстаивать свои границы. psihologi-moskvy.pro
• Совместный поход к психологу. lisa.ru Это поможет разобраться в причинах проблем и разработать новые стратегии взаимодействия. lisa.ru

Если один из партнёров не желает меняться, то, возможно, стоит разорвать такие отношения, но при этом важно обеспечить личную безопасность, так как поведение абьюзера после расставания может быть непредсказуемым. lisa.ru