Устаревшие интроекты могут негативно влиять на повседневную жизнь и принятие решений следующим образом:

• Затруднять спонтанный выбор. 1 Шаблонность интроектов может помогать быстро принимать решения, но отсутствие спонтанности создаёт ощущение неуправляемости жизни. 1
• Мешать подходить к разрешению проблем творчески. 2 В нестандартных ситуациях интроекты диктуют стереотипные решения и приводят к неудовлетворительному поведению. 2
• Приводить к ориентировке на авторитеты и неумению вырабатывать собственное мнение. 2 Это лишает человека самостоятельности во взрослой жизни. 2
• Вызывать страх, тревогу, депрессию или другие негативные эмоции. 4 Это может затруднять выполнение повседневных задач. 4
• Мешать принимать рациональные решения. 4 Это может привести к неудачам в личной жизни, карьере и общественной деятельности. 4

Для преодоления влияния устаревших интроектов на повседневную жизнь и принятие решений рекомендуется обратиться к психологу.