Как улучшить навыки активного слушания в общении с близкими людьми?

Чтобы улучшить навыки активного слушания в общении с близкими людьми, рекомендуется:

• Сосредоточиться на собеседнике. journal.tinkoff.ru Стоит отложить в сторону все отвлекающие вещи и погрузиться в разговор, стремясь понять не только слова, но и чувства собеседника. dasreda.ru
• Не перебивать. dasreda.ru Даже если есть желание высказаться, нужно дать собеседнику возможность завершить свою мысль. dasreda.ru
• Обращать внимание на невербальные сигналы. dasreda.ru Стоит обратить внимание на свою мимику, жесты и позы: не закрываться от собеседника, кивать в знак согласия и улыбаться. dasreda.ru
• Проверять, правильно ли понято. dasreda.ru Нужно перефразировать слова собеседника и задать уточняющие вопросы, чтобы убедиться, что между людьми нет недоразумений. dasreda.ru
• Проявлять терпение. dasreda.ru Не стоит торопить собеседника, нужно дать ему время выразить свои мысли. dasreda.ru
• Избегать критики и осуждения. dasreda.ru Даже если нет согласия с мнением или поступками собеседника, нужно выражать своё несогласие уважительно. dasreda.ru
• Правильно завершать разговор. journal.tinkoff.ru Когда собеседник полностью выскажется, нужно подытожить разговор. journal.tinkoff.ru Например, поделиться эмоциями и впечатлениями: «Мне так жаль, что тебе пришлось через это пройти», «Я вижу, для тебя это важно». journal.tinkoff.ru

Для развития навыков активного слушания требуются время и практика. 4brain.ru