Как убрать мать из своей жизни если не можешь переехать ?

Если не получается переехать от матери, можно попробовать сократить общение с ней. 1 При этом важно не держать зла и проработать с психологом накопившиеся переживания, злость, боль и обиду. 1

Ещё несколько рекомендаций:

• Отделить себя от мнения матери. 2 Нужно воспринимать его как нечто внешнее и не пытаться переделать мать. 2
• Принять факт несогласия. 2 Следует не пытаться переделать мать и разрешить ей продолжать иметь своё мнение. 2
• Постепенного дистанцироваться. 4 Можно попробовать жить отдельно на короткое время, например, на неделю, а потом вернуться обратно к матери. 4
• Заботиться о матери дистанционно. 5 Можно обмениваться новостями и справляться о её здоровье по телефону или видеосвязи, заказывать продукты и необходимые в быту вещи с курьерской доставкой на дом, навещать её, проводить вместе праздники и уделять ей время в выходные. 5

Важно помнить, что каждый человек уникален, и нет универсальных рекомендаций, как убрать мать из своей жизни.