Как уберечь себя от маниакального преследования, мести малознакомого человека, которому в прошлом не ответила взаимностью?

Если вы столкнулись с преследованием, рекомендуется:

• Игнорировать любые попытки преследователя выйти на контакт. www.sb.by Не отвечать на оскорбления, не вступать с ним в переписку. www.sb.by
• Составить план безопасности. www.sb.by Нужно внести в него информацию о преследователе, сохранить переписку с ним или сделать скриншоты. www.sb.by Продумать свои действия на случай, если угрозы станут реальными: не исключено, что понадобится экстренный отъезд, обращение за помощью к родственникам или друзьям. www.sb.by
• Не оставаться в одиночестве. www.buro247.ru Важно поддерживать связь с близкими, чтобы обезопасить себя. www.buro247.ru
• Сохранять доказательства преследования. www.buro247.ru Можно делать скрины сообщений, фотографировать преследователя. www.buro247.ru
• Обратиться за помощью к психологу. medaboutme.ru www.buro247.ru Профессиональный психолог поможет стабилизировать психическое и физиологическое состояние. medaboutme.ru
• Если начались угрозы, обратиться в правоохранительные органы. www.sb.by Также необходимую помощь могут оказать специалисты территориальных центров социального обслуживания населения, общественных организаций, кризисных центров. www.sb.by

Каждая ситуация индивидуальна, и для разработки конкретного плана защиты рекомендуется обратиться к специалисту.