Разные школы психотерапии могут приводить к одному и тому же результату, который удовлетворяет клиента, благодаря интегративному подходу. 1

В современном мире многие психотерапевты не придерживаются какой-то одной школы, используя различные методики в зависимости от ситуации, если это помогает продвинуться в работе с проблемой. 1 Такой подход позволяет говорить разными словами об одних и тех же явлениях и рано или поздно прийти к единой концепции. 1

Кроме того, эффективная терапия складывается из обоюдного ощущения возрастающего понимания терапевтом клиента, «рабочей» и мотивирующей концептуализации его проблем и индивидуального подбора методов работы под каждого клиента. 3

Выбор метода психотерапии зависит от особенностей клиента, типа проблемы и от того, насколько он готов её решать. 5