Творчество помогает справляться с однообразием в жизни несколькими способами:

• Отвлечение от рутины. 2 Спонтанные мысли, которые возникают в процессе творческих занятий, помогают отвлечься от рутины и увидеть привычные задачи под другим углом. 2
• Поиск новизны. 3 Творчество помогает улавливать изменения, и человек может обнаружить, что каждый день не похож на следующий. 3
• Познание себя. 3 Творчество — это постоянное познание себя, которое помогает лучше осознать свои желания и наслаждаться жизнью. 3
• Выплеск эмоций. 4 Выражение своих переживаний через художественные формы помогает справиться с напряжённостью и переутомлением, разрядиться от груза повседневных проблем. 4
• Развитие критического мышления. 2 Творчество стимулирует инновационный подход к решению проблем, позволяет находить нестандартные решения и открывать новые горизонты знаний. 5