Творческий подход к жизни помогает раскрыть личностный потенциал следующим образом:

• Позволяет выразить скрытые аспекты личности. 1 Например, живопись и рисование помогают выразить эмоции и переживания, которые трудно сформулировать словами. 1 Письмо и поэзия позволяют выразить мысли и чувства в свободной форме, что способствует осознанию неосознанных конфликтов и желаний. 1 Музыка и танцы помогают выразить эмоции и телесные ощущения, что способствует осознанию и интеграции травматических переживаний. 1
• Помогает развивать самооценку и самоуважение. 3 Творческий процесс требует постоянного развития и совершенствования своих способностей, что способствует развитию самооценки и самоопределения. 3
• Позволяет найти свою уникальность и индивидуальность. 3 Это способствует развитию личностной идентичности. 3
• Помогает научиться принимать риски и не бояться неудач. 3 Творческие процессы часто связаны с неизвестностью и неопределённостью, что требует от человека готовности к экспериментированию и принятию рисков. 3