Как тренировать социальную интуицию ?

Для тренировки социальной интуиции можно выполнять следующие упражнения:

• Тренировать наблюдательность. dzen.ru Нужно обращать внимание и замечать детали того, что окружает. dzen.ru Это поможет найти сходства, совпадения и отношения между объектами и людьми. dzen.ru
• Освоить медитацию. style.rbc.ru Главное — остаться наедине с собой, сконцентрироваться на процессе дыхания и остановить свой внутренний диалог. style.rbc.ru Чтобы ощутить положительный эффект, достаточно практиковаться по 10–12 минут в день. style.rbc.ru
• Слушать внутренний голос. style.rbc.ru Нужно задавать себе простые вопросы и слушать, что подскажет внутренний голос. style.rbc.ru Главное — не пытаться искать ответ самостоятельно, пусть он придёт к вам. style.rbc.ru
• Отслеживать собственные эмоции. www.championat.com Можно завести будильник на пару-тройку раз в день. www.championat.com Когда он зазвонит, нужно задуматься о том, что с вами происходит в данный конкретный момент. www.championat.com Что вы думаете, чувствуете, чего бы вам хотелось? www.championat.com Можно записать результат. www.championat.com
• Устраивать «день интуиции». style.rbc.ru Оптимально всего, если это будет выходной. style.rbc.ru Провести его, полностью руководствуясь шестым чувством. style.rbc.ru

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.