Тип высшей нервной деятельности (темперамент) влияет на способность человека к адаптации в различных жизненных ситуациях. 15

И. П. Павлов выделил четыре типа высшей нервной деятельности, которые отличаются адаптивными способностями и устойчивостью к невротизирующим агентам: 1

1. Сильный уравновешенный подвижный (сангвинический тип). 1 Одинаково сильные процессы возбуждения и торможения с хорошей их подвижностью обеспечивают высокие адаптивные возможности и устойчивость в условиях трудных жизненных ситуаций. 1
2. Сильный уравновешенный инертный (флегматический тип). 1 Сильные процессы возбуждения и торможения, но плохая их подвижность вызывает затруднения при переключении с одного вида деятельности на другой. 1
3. Сильный неуравновешенный (холерический тип). 1 Сильный раздражительный процесс и отстающий по силе тормозной, поэтому представитель такого типа в трудных ситуациях легко подвержен нарушениям высшей нервной деятельности. 1
4. Слабый (меланхолический тип). 1 Слабость обоих нервных процессов — возбуждения и торможения, плохо приспосабливается к условиям окружающей среды, подвержен невротическим расстройствам. 1

По мнению И. П. Павлова, самыми приспособленными являются люди с темпераментами сангвиника и флегматика, менее — холерики, и наименее адаптирующимися — меланхолики. 5

Однако стоит учитывать, что на характер адаптации влияют не только индивидуально-типологические особенности высшей нервной деятельности, но и другие факторы, например предшествующий опыт личности, уровень физического и психического развития, состояние здоровья. 4