Как стать жестким, волевым человеком?

Несколько советов, как стать жёстким и волевым человеком:

• Осознать необходимость перемен. 1 Нужно принять, что мягкость может мешать в жизни, и в некоторых ситуациях допустима только твёрдость. 1
• Отбросить эмоции. 1 Уступать нужно только тогда, когда ситуация действительно этого требует, и только тем, кто дорог и любим. 1
• Заняться спортом. 1 Физические упражнения не только тренируют волю, но и повышают уверенность в себе. 1
• Развивать самоуважение. 1 Много читать, расширять словарный запас, изучать новое. 1
• Ставить чёткие цели. 2 Их достижение сделает характер жёстче, а себя сильнее. 2
• Научиться говорить «нет». 24 Жёсткий человек не боится отказывать — он знает цену своему времени и умеет обозначить личные границы. 4
• Сохранять спокойствие и верить в себя. 2 Не быть излишне эмоциональным и не впадать в панику. 2

Важно помнить, что во всём нужна мера, и стоит уметь проявлять как жёсткость, так и мягкость — там, где это необходимо. 1