Несколько советов, как стать свободным человеком:

• Принять ответственность за свою жизнь. 1 Осознание этого поможет прекратить считать себя жертвой обстоятельств и начать действовать. 1
• Изучить себя. 1 Стоит провести саморефлексию и проанализировать свои ценности, убеждения и желания. 1
• Работать над преодолением страхов. 1 Страхи мешают самореализации и тормозят развитие. 1
• Выстраивать личные границы. 1 Если действовать по чужой указке, игнорируя личные убеждения, нет смысла говорить о внутренней независимости. 1
• Позволять себе иногда поступать импульсивно. 2 Это поможет избегать монотонности и делать жизнь яркой и интересной. 2
• Заниматься спонтанными действиями. 3 Например, отправиться в новое место, попробовать новый вид кухни, выполнить обычные действия по-другому. 3

Если трудности с обретением свободы серьёзны, рекомендуется обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту. 5