Нет чётких рекомендаций, как стать сверхчеловеком. Однако есть некоторые предложения, которые могут помочь развить определённые качества, связанные с понятием сверхчеловека:

• Научиться отличать реальность и иллюзии. 4 Сверхчеловек, по мнению некоторых авторов, свободно пребывает в реальности и обладает всеведением, зная все цепочки причин и следствий. 4
• Развивать приспосабливаемость и мотивацию. 3 Для этого можно практиковать медитацию, осознанные сновидения и полифазный сон. 3
• Осознать и принять свои ограничения. 1 Это поможет начать выстраивать жизнь иначе и беречь силы. 1 Например, выстраивать дела по значимости, распределять время на выполнение задач, планировать отдых и отпуск. 1

Важно помнить, что понятие сверхчеловека является философским и не имеет научного обоснования.