Как стать реалистом и прекратить жить в мире иллюзий?

Чтобы стать реалистом и прекратить жить в мире иллюзий, можно следовать таким рекомендациям:

• Анализировать происходящее. www.psychologies.ru Узнавать новости, выслушивать разные точки зрения и делать собственные выводы. www.psychologies.ru
• Относить к окружающим человечно. www.psychologies.ru Помогать людям, радоваться их достижениям и учиться на их опыте. www.psychologies.ru
• Менять мир к лучшему. www.psychologies.ru Например, участвовать в благотворительных мероприятиях, сдавать ненужные вещи в переработку, а старую одежду жертвовать нуждающимся. www.psychologies.ru
• Жить настоящим. www.psychologies.ru Не слишком увлекаться мечтами о будущем и не упиваться воспоминаниями. www.psychologies.ru Примите жизнь такой, какая она есть, и по возможности превратите мечты в реальность. www.psychologies.ru
• Не думать, что вы центр вселенной. www.psychologies.ru События совершаются не для того, чтобы сделать вас счастливым или несчастным. www.psychologies.ru
• Искать способы получать удовольствие от реальности. pikabu.ru Для этого нужно начать с простых и приятных дел, медленно и с концентрацией вникать в процесс, никуда не торопиться и разглядывать мелочи. pikabu.ru

Если проблемы с реалистичным восприятием мира серьёзны, рекомендуется обратиться к психологу.