Как стать проще?

Несколько советов, как стать проще:

• Правило «через 5 лет». dzen.ru Если из-за чего-то грузитесь, спросите себя, какое это событие будет иметь значение в вашей жизни через 5 лет. dzen.ru
• Правило одной задачи. dzen.ru В один промежуток времени концентрироваться на одном деле, одной задаче, одном вопросе. dzen.ru
• Правило «здесь и сейчас». dzen.ru Когда вас постоянно уносит в негативные мысли о прошлом или в страхи по поводу будущего, старайтесь фокусироваться на здесь и сейчас. dzen.ru
• Правило фильтров. dzen.ru Не воспринимать на свой счёт любую поступающую к вам информацию. dzen.ru Вовремя ставить блоки, переключаться на другое. dzen.ru
• Правило пофигизма. dzen.ru www.b17.ru Спрашивать себя: «А действительно ли это так важно?». dzen.ru Если нет, то просто забивать. dzen.ru
• Правило выбора. dzen.ru В каждой ситуации у человека есть выбор. dzen.ru Если вас не устраивает то, что есть сейчас, если запутались, то спросите себя: какие есть альтернативы, какая из них оптимальная. dzen.ru
• Правило благодарности. dzen.ru www.wikihow.com Каждый день себя спрашивайте — чему вы рады, за что благодарны Вселенной, окружающими и себе самим. dzen.ru
• Правило мусорки. dzen.ru Всё ненужное, бесполезное, бессмысленное и только раздражающее выбрасывайте и не тяните время. dzen.ru
• Правило ритуалов. dzen.ru Заведите себе позитивные ритуалы, которые будете делать регулярно. dzen.ru Главное делать это всегда в одно и то же запланированное время. dzen.ru

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.