Как стать мужественней и более маскулинным? Что посоветуете почитать или посмотреть?

Несколько советов, как стать более мужественным и маскулинным:

• Работать над самооценкой и уверенностью в себе. www.b17.ru Оценивать свои сильные стороны и успехи, давать себе достаточно времени и пространства для саморазвития и роста. www.b17.ru
• Развивать физическую силу и выносливость. www.b17.ru Регулярные физические упражнения укрепляют тело и поднимают тестостерон, что даёт ощущение силы и мужественности. www.b17.ru
• Обратить внимание на поведение и образ мышления. www.b17.ru Практиковать уверенность и решительность в своих действиях, ставить перед собой достижимые цели и стремиться к их реализации. www.b17.ru
• Заботиться о внешнем виде. www.b17.ru Подбирать стильную одежду и аксессуары, которые подчёркивают мужественность и индивидуальность. www.b17.ru

Несколько книг, которые могут быть полезны:

• «Мужские правила. Отношения, секс, психология», Марк Мэнсон. www.litres.ru {7-host} Практическое руководство для мужчин о том, как привлечь и удержать внимание женщин. {7-host}
• «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися», Дэн Вальдшмидт. {7-host} Книга расскажет об истинных составляющих успеха. {7-host}
• «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин. {7-host} Культовая книга, которая помогает мужчинам найти свой путь к самореализации. {7-host}

Несколько фильмов, которые могут быть интересны:

• «В бой идут одни старики», Леонид Быков. {9-host} История «поющей» эскадрильи о смелости, братстве и мужской взаимовыручке. {9-host}
• «Профессионал», Жан-Поль Бельмондо. {9-host} История о спецагенте, которого предали собственные кураторы. {9-host}
• «Семь жизней», Уилл Смитт. {9-host} Герой трудно переносит потерю жены и решает помочь незнакомцам, отдав им свои органы. {9-host}
• «Чернобыль», масштабный фильм о человеческих судьбах. {9-host} История о героях, которые ценой собственного здоровья и жизни ликвидировали последствия аварии на Чернобыльской АЭС. {9-host}

Выбор литературы и фильмов зависит от личных предпочтений.