Как стать идеальным человеком в своих же глазах и поднять самооценку до небес?

Несколько советов, как стать более уверенным в себе и поднять самооценку:

• Принять свои особенности. super.ru Вместо того чтобы сравнивать себя с другими, стоит поверить в свою уникальность и индивидуальность. super.ru
• Регулярно ухаживать за собой. super.ru Это не только элементарная гигиена, но и спорт или регулярные прогулки на свежем воздухе. super.ru
• Прорабатывать страхи. super.ru Множество жизненных ситуаций, которые не предполагают серьёзной подготовки, способны моментально преумножить уверенность. super.ru
• Ставить достижимые цели. super.ru Маленькие достижения мотивируют и показывают, что всё по плечу. super.ru
• Освоить новый навык. super.ru Процесс изучения чего-то нового покажет, что человек способен к росту и совершенствованию. super.ru
• Учиться мыслить позитивно. nenumerolog.ru Стоит искать во всём происходящем положительные моменты и стараться их запомнить. nenumerolog.ru
• Поменять отношение к неудачам. nenumerolog.ru Стоит более спокойно относиться к подобным ситуациям, не реагировать на них слишком бурно. nenumerolog.ru

Если проблемы с самооценкой серьёзны, рекомендуется обратиться к специалисту.