Несколько советов, как стать более мужественным:

• Работать над самооценкой и уверенностью в себе. 1 Оценивать свои сильные стороны и успехи, давать себе достаточно времени и пространства для саморазвития и роста. 1
• Развивать физическую силу и выносливость. 1 Регулярные физические упражнения укрепляют тело и поднимают тестостерон, что даёт ощущение силы и мужественности. 1
• Обратить внимание на поведение и образ мышления. 1 Практиковать уверенность и решительность в своих действиях, ставить перед собой достижимые цели и стремиться к их реализации. 1
• Проявлять инициативу. 3 Например, делать шаги первым в личной жизни, в работе и семейных обязанностях. 3
• Проявлять уважение. 3 Отношение к людям с достоинством, справедливость и доброта, независимо от их происхождения или социального статуса, демонстрируют силу и характер человека. 3
• Брать на себя ответственность. 3 Это помогает развить самодисциплину и целеустремлённость. 3

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.