Для справления с гиперактивным ребёнком рекомендуется:

• Установить чёткий распорядок дня и последовательно придерживаться его. 1 Время приёма пищи, выполнения домашних заданий и сна должно соответствовать этому распорядку. 1
• Поощрять физическую активность на свежем воздухе, чтобы помочь ребёнку высвободить лишнюю энергию. 1
• Обеспечить ребёнку тихую и успокаивающую обстановку. 1 Это поможет ему сосредоточиться на выполнении задачи. 1
• Использовать методы положительного подкрепления для поощрения хорошего поведения. 1 Хвалить и подчёркивать успехи ребёнка, чтобы повысить его уверенность в себе. 1
• Избегать повторения слов «нет» и «нельзя». 1 Вместо запрещённого действия давать ребёнку альтернативу. 1
• Разговаривать с ребёнком спокойно, ласково и мягко. 1
• Давать ребёнку только одно задание на определённый отрезок времени, чтобы он мог его завершить. 1
• Ограничить потребление сладостей и напитков. 1
• При необходимости рассмотреть возможность профессиональной помощи — обращение к неврологу, нейропсихологу, дефектологу. 1

Также можно найти занятие, во время которого гиперактивный ребёнок сможет выплеснуть скопившуюся энергию — спорт, игры, бег, езда на велосипеде. 2