Чтобы справиться с завистью к девушкам, у которых есть папа, можно попробовать следующие шаги:

• Понять и принять факт, что мир несправедлив. 2 Возможности и условия жизни у всех разные. 2
• Направить энергию зависти в нужное русло. 2 Например, если нет отца рядом, можно стать своей опорой и защитой. 2
• Не зацикливаться на этом вопросе. 3 Главное — не то, что у кого-то есть папа, а то, что есть мама, которая тоже любит и нуждается в любви. 3
• Попытаться осознать, что привлекает в девушках, которым завидуют. 1 Можно наедине с собой сыграть роль одной из них: двигаться, жестикулировать, говорить с её интонациями. 1

Если чувство зависти вызывает серьёзные трудности, рекомендуется обратиться к психологу.